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支付宝充值usdt(www.payusdt.vip):彰化跑旅人生 9年拿44面全马奖牌

admin2021-05-0124

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支付宝充值usdt(www.payusdt.vip):彰化跑旅人生 9年拿44面全马奖牌 第1张 66岁张仁录与妻子都是金融从业职员,退休8年来跑遍全球各大马拉松流动,乐在其中。

66岁张仁录从金融业退休,重拾年轻时爱跑步的兴趣,加入慢跑会与跑友交流,更爱带着妻子唐丽卿跑遍全球举行背包自由行,9年来已经 *** 海内外各大马拉松赛事44面全马完赛奖牌,乐在人生下半场的跑旅趣。

张仁录和妻子育有1子1女,年轻时喜欢跑步的他,立室后逐渐忙于事情牺牲了休闲时光,60岁那年从永丰金司理职务退休,终于有充实的时间重拾兴趣。

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张仁录说,退休前夕就想着若何谋划退休生涯,之一步就是穿上跑鞋、重拾跑步习惯,发现昔日追风的感受都回来了。他加入彰化健兴慢跑会,还接下会长,笑称被推坑,2012年他完成太鲁阁峡谷马拉松,完成人生初马,与跑友们跑遍全台湾,接着进阶外洋经典赛事。

2016年起,张仁录从东京马、波士顿马、柏林马,和芝加哥马,去年跑完纽约马后,英国伦敦马因新冠疫情搅局作废,今年赛事延期至10月,距离 *** 天下六大经典马拉松,只差最后一块拼图。虽然太太不爱跑步,但每场赛事从不缺席,是他场边的专属啦啦队,也成为他跑旅人生的更佳旅伴。

运动利益多多,让老后人生更康健快活,他建议,从事爬山跑步等户外流动,都要视小我私人体能状态量力而为,从快走、小跑步再到长跑,主要的是磨炼好肌耐力,阻止姿势不准确或运动过量,造成膝盖骨头的磨损与危险。

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